Manfaat Luar Biasa
Tidur Tanpa Bantal Bagi Kesehatan
Sudah berkualitaskah
aktivitas tidur yang anda lakukan setiap harinya...???. Dalam hal ini dapat
terlelap dan pulas dalam tidur malam yang anda lakukan. Sehingga aktivitas yang
anda lakukan pada pagi hari dapat berjalan dengan lancar dan sesuai dengan
keinginan. Salah satu tips yang dapat anda lakukan yaitu dengan tidur tanpa
bantal. Lalu adakah manfaat luar biasa yang dapat kita peroleh dari tidur tanpa
bantal bagi kesehatan...???
Akang, Eteh. Ternyata dengan tidur
tanpa bantal, banyak sekali manfaat yang dapat anda peroleh untuk kesehatan.
Sehingga sangat dianjurkan agar aktivitas tidur yang anda lakukan tanpa
menggunakan bantal. Salah satunya yaitu mendapatkan tidur yang berkualitas.
Kali ini akan mengetengahkan tentang manfaat luar biasa tidur tanpa bantal bagi
kesehatan anda. Berikut ini manfaat luar biasa tidur tanpa bantal bagi
kesehatan anda :
- Dengan tidur tanpa bantal
akan membuat anda tampak lebih awet muda atau dengan kata lain dapat
mencegah penuaan dini. Ini dikarenakan, Bagi anda yang tidak menggunakan
bantal dalam tidurnya, maka tidak akan menekankan wajahnya pada bantal
yang dapat meninggalkan kerutan- kerutan pada wajah anda.
- Anda akan mendapatkan tidur
yang berkualitas setiap malamnya jika tidak menggunakan bantal. Ini
dikarenakan tubuh anda akan berada pada keadaan normal dan tidak tinggi
sebelah seperti pada saat anda menggunakan bantal saat tidur.
- Tidur tanpa bantal ternyata
sangat baik kesehatan tulang punggung anda. Ini dikarenakan, ketika
menggunakan bantal saat tidur, tulang punggung akan mengalami perubahan
lokasi dan dapat menyebabkan sakit pada punggung pada pagi harinya.
- Dengan tidur tanpa bantal
ternyata dapat meluruskan tulang anda. Ini dikarenakan. saat anda tidur
tanpa bantal, maka posisi tulang akan berada pada posisinya serta lurus
sesuai posisi yang semestinya. Oleh sebab itulah, dianjurkan untuk tidak
menggunakan bantal saat anda tidur.
Demikianlah tips kesehatan yang berjudul manfaat luar biasa
tidur tanpa bantal bagi kesehatan. Semoga dapat bermanfaat besar bagi pembaca
sekalian.
http://intips-kesehatan.blogspot.com/2013/03/manfaat-tidur-tanpa-bantal-kesehatan.html
